Well-Being Trail - Nommern

Natur fördert das Wohlbefinden!

Start: Camping Nommerlayen 
 

LÄNGE 4,3 KM DAUER 01H30 NIVEAU MITTEL
 

Studien zeigen, dass ein Spaziergang in der Natur den Blutdruck senkt und die Abwehrkräfte stärkt. Bereits der Anblick einer Landschaft entspannt Muskeln, Herz und Geist innerhalb weniger
Minuten. Der Well-being Trail verstärkt diese Effekte der Natur auf das Wohlbefinden durch Entspannungsübungen und psychologische Aufgaben entlang des Weges.

Probieren Sie es aus – auf dem 1. Well-being Trail Luxemburgs durch den Wald bei Nommern.

Fragebogen
Das Konzept dieses Weges ist Teil einer internationalen Studie des Finnischen Instituts für Waldforschung (Metla) und dem Institut für Psychologie der Universität Tampere in Finnland.
Wir bitten Sie deshalb, einen kurzen Fragebogen zum Wellbeing Trail zu beantworten. Sie bekommen den Fragebogen am Startpunkt beim Camping Nommerlayen.