Well-Being Trail - Nommern

La nature stimule notre bien-être!

Départ: Camping Nommerlayen
 

LONGUEUR 4,3 KM TEMPS 01H30 NIVEAU MOYEN 
 

Différentes études démontrent qu’une promenade dans la nature baisse la tension artérielle et renforce notre système immunitaire. Rien que la vue d’un paysage naturel détend nos muscles, notre coeur et notre esprit en l’espace de quelques minutes. Le Well-being Trail renforce cette incidence de la nature sur le bien-être avec des exercices de relaxation et psychologiques proposés le long du parcours. 
 
Essayez le premier Well-being Trail au Luxembourg qui se trouve dans la forêt, non loin de Nommern.
 
Questionnaire
Le concept du parcours fait partie d’une étude internationale de l’Institut finlandais de recherche sur la forêt (Metla) et de la Faculté de psychologie de l’Université de Tampere en Finlande. Nous vous demandons donc de bien vouloir répondre à un petit questionnaire portant sur le Well-being Trail, qui vous sera remis au point de départ sur le camping Nommerlayen.